目指せcolorful life masterへの道!

何気ない日常に溢れるほどの彩りを。毎日を気持ちよく過ごすために、色の力を取り入れよう!

「学び」の価値

何かを学びたいと思ったとき、

大事なことは

誰から学ぶか。

そしてもっと大事なことは

誰と学ぶか。

これが一番心に正直でいたいところだと思っています。

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テンション上がるペンだと学びもより嬉しいですねっ^^

これまで数え切れないほどの○○講座なるモノを
受講してきた私だから言えることでもあります。

同じ内容の講座を受けているはずでも
通信講座かリアルでの対面講座かでは全然違う。
もちろん、リアルならリアルで、先生によっても全然違う。
ただ知識の量が違うと言うだけでも無く、
講師業に慣れていて授業がスムーズかどうかと言うだけでもなく、
そこには醸し出す空気感とか、もちろん自分との相性みたいなモノもあるから
ピンとくるものがあるかどうか、しっかり自分の心で感じ取りたいところです。

そんな中、一緒に講座を受けた人は、
もうそれだけで奇跡的ご縁があると言って良いんじゃないかな。

更に、共に作り出すその「場」に居心地の良さを感じられたら
その学びの機会に、知識だけで無く仲間も得られることになる。
仲間と共感できる心強さや励まし合える喜びはきっとその先のやる気に繋がる。
やる気は動き出すため、動き続けるためのエネルギーそのものです。

学びとはつまり、行動に移したり言葉にして伝えてこそその価値を発揮するもの。

だからこの「仲間」の有り難さは、その後一生感じ続けていくだろうし、
心から、かけがえのないものになると思います。

そんなことを、ハートが一瞬でキラキラした機会も
時間をかけてじわじわ心地よくなっていった経験も
何度場を共にしてもやっぱり「うーん」なまま終わった集いも
たくさん体験してきたなあ・・・とちょっと振り返ったこの頃でした。

こんな時だからこそ尚更強く感じます。「繋がり」って、本当に幸せ。

 

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SDGsのロゴカラー

SDGsについて学ぶ機会がありました。f:id:marbleclover:20210126142437j:plain

SDGsとは「Sustainable Development Goals(持続可能な開発目標)」の略称です。

SDGsは2015年9月の国連サミットで採択されたもので、

国連加盟193か国が2016年から2030年の15年間で達成するために掲げた目標です。

 

とは言え、私がまず最初に心惹かれたのは・・・

17のテーマのそれぞれにある”カラー”はどうやって誰によって選ばれたんだろう。

陸の豊かさを守ろう=GREENだったり、海の豊かさを守ろう=BLUEだったりは

世界共通で解りやすい色彩言語なんだろうなあと想像ができるけれど

貧困をなくそう=REDとか、住み続けられるまちづくりを=GOLDEN YELLOWとか

どうしてなのかなと思うわけです。

もちろん想像は出来るけれど…想像も楽しいけれど…

調べてもなかなかそれに関しては記載が載っていなくて、気になる~気になる~~笑

 

世界中でこの価値観を共有するために

まずは私がよく理解し、私たちが伝え合い、そして「一般的、当たり前の意識」に

なるよう努めていくことが大切ですね。

 

今までの日常が突然日常では無くなる経験を私たちは何度もしてきました。

当たり前と思っていたことが、実はどれだけ特別なことだったのかも思い知ってきました。

ということは、逆説的に、私たちの働きかけ(行動)で

きっとこれからの当たり前を作り出すことだって出来るはず!

 

当たり前を作り出せるかもしれないなんて、すごいロマン!じゃない??

自分達で創るその先の世界にワクワクしちゃいます。

未来に笑って生きるために、一緒に、出来ることから、始めませんか(^^)/

 

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終わりは始まり。

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この写真は、朝日でしょうか、夕日でしょうか。

 

 答えは…秘密です。笑

 

実際には時間軸があるわけですが、
既に場面を切り取ったからには、そこに何を見出すのかは受け手次第。
インスピレーションで気持ち良く感じるように受け取れば良いだけです。

 

今ってちょうど時期的にもそんな時期ですよね。
何かが終わりを告げ、また何かが始まりを予感させる。
それは本当に「終わり」なのか?実は「始まりの序章」では無いか?
気持ちの向く捉え方をしましょう。

堅苦しく言うと難しい感じがしますが…
終わることにホッとする時もあるし、始まることがワクワクだけじゃない場合もある。
間違いないのは、今終わろうとしていることも、必ず”これから”に繋がっていくと言うこと。
何かが終われば、(その分キャパ的にも)また新しい何かを始められると言うこと。

 

私ごとですが、4月から受講してきた
東京藝術大学主催のDOORプロジェクトを無事に修了出来そうです。

良かったー!

募集締め切り1週間前に存在を知り、慌てて書類を揃えて小論文を書き
速達で郵送して何とか滑り込んだこの講座。
思いもよらないコロナの影響で、授業の殆どがオンラインになり
結局1度も藝大には行ったことがないのですが。。。(これだけは心残り)
講師の方々も、受講生も、慣れないオンライン授業に
あたふたしながらも努力し合って学び合った時間では無いかと思っています。

そんな講座が終わるのか。。。
と浸る間もなく、今月から今度は起業女子の講座を受け始めました。

これも、講座初日の開始数時間前に募集を知って滑り込んだのですが
(その辺ホント学ばない人間です…てか、ギリギリ滑り込めるなんてなんて強運の持ち主!って喜んだ方がお得かな。笑)
やっぱりタイミングですね。
あれもこれも欲張ってもどれも中途半端になりがちな性格なので
一つ一つ、丁寧に心を注いでいける環境に感謝しています。

 

全然色にもセラピーにも絡まない話をしてしまった・・・けど、ま、いっか☆笑

何でもない今日という日に、
皆さんがワクワクした始まりを予感させる何かを見付けられますように。

 

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MENU紹介

さて!

現状marble*cloverで募集中/開催可能な
セッションメニュー&ワークショップのお知らせです。(1/28更新)

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Online可(zoomにて行います)

カラーセラピーセッション (約100分 12000円)
  カラーボトルを選んだり、カードや数秘&カラー®を用いてじっくりと前向きにココロを調えます
カラーセラピー体験WS (約90分 3000円)
  カラーセラピーってどんなもの?色にココロが表れることを体験してください
自分発見WS (約90分 3000円)
  自分って何者?自分の持つ良いところ・強みなどを見出し自己肯定感を高めます
やる気スイッチWS (約90分 3000円)
  私なら出来る!夢を見付け、夢が叶った自分を具体的にイメージして脳に信じ込ませます
パステルアートWS (約60分 2000円)
  おうち時間を楽しくカラフルに!お子さんとご一緒の体験もOKです
  (道具をご用意ください。全て100均でも揃えられます)
オンラインWSにつきましては、事前振込→前日までに資料を郵送にてお送り致します。
ご希望の日時に1週間以上の余裕を持ってご連絡下さい。
サロンにお越しいただいての対面セッション/WSにつきましても
受付は可能です(その場合必ずマンツーマンになります)。ご相談下さいませ。

現在Online限定で募集中
ときめきYUMEの会 (2月12日新月! 20:00~約90分 2500円)
  書いて話して引き寄せる!それぞれの夢を皆で応援し合いましょう^^
自分に優しく!マインドフルネス体験 (2月27日10:00~約70分 2000円)
  日々を頑張る自分にhug。頭を休めてココロを「ここに居る自分」に還します

メールで申し込み→郵送でのみ対応
開運未来流姓名判断
  大人気のポジティブ姓名判断です。卒業・入学のお祝いにも喜ばれています

対面のみの受付
キラキラスマイルWS(約90分 3000円)
  オンライン○○も増えて何気に気になるカメラ映りにも自信が持てます

物理的な身動きはなかなかしにくい時ですが
その分もココロは自由に彩り豊かに居られますように!
一緒にカラフルな時を楽しみましょう^^

 

詳しくはこちらからお問い合わせください
   →お申し込み・お問い合わせはコチラから→☆★☆

新月の願いごと。

ご挨拶が遅くなりました。

2021年明けましておめでとうございます。

今年も一緒にColorfulLifeを楽しんで参りましょう^^

どうぞよろしくお願い致します。

 

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今年はいつになく静かな幕開けでしたね。

それでも、1人1人の胸の内にはきっと様々な想いがあったことと思います。

 

ここ数年の社会情勢の変化、それに伴う暮らし方や価値観の変化はめまぐるしいものがあります。

昨年の感染症の拡がりでそれはますます加速して…

もはや、守りたいと思っているものでさえも手放す必要があるのではと危機感を覚えるほどでした。

ですが昨年1年、じっくり自分を過ごしてみて、今ははっきり解っていることがあります。

「やはり、自分は自分でいたい」と言うことです。

そしてその上で、「みんなと繋がっていたい」と言うことも見えました。

これ以外のものは、私にとって実は余り必要ではないようです。今後少しずつ手放し案件☆

自分らしくみんなと繋がるためには頑張れます。頑張ることを楽しめます。

納得してからは、身軽で心軽(こんな言葉ないかもですが~笑)な感じです。

 

我慢や苦しいことも多く求められる今の世の中ですが

自分にとって絶対大切なもの、小さくても楽しみなことをみつけて

日々を希望と共に過ごしていきたいですね。

 

今日の新月に寄せて、皆さまの願いごとリストがワクワクで溢れますように。

 

あっ!←わざとらしい?笑
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カラフル!GUCHIの会

不満は口にしてはいけない。

笑顔で遣り過さなくてはいけない。

「前向きでいること」と引き換えに、自分を苦しめていませんか?

 

小さな違和感や満たされない感を少しずつ貯めて貯めて貯めて貯めて…

抱えきれないほどの不平不満に育てても

いつか貯めきれずに溢れてココロが壊れてしまっても

何にも良いことなんてありません。

 

むしろ毎日を笑顔で過ごすために、たまにはグチを言いましょう!

グチがグチである内に、ココロとカラダから追い出してしまいましょう!

 

自分を愛するために。

周りの誰かに優しくするためにも。

 

ポジティブで在ると言うことは、上手にココロをコントロールして

困難もいかにして乗り越えるか、立ち直るかと言うところに表れます。

 

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さて、きょうのあなたのグチは、何色でしょうね?

 

 グチ発散の為のオンラインお茶会計画中!

もちろん最後はココロを暖かくするワークも行います^^

今年のグチは今年の内に^^  

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心のブレーキ

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さぁこの真っ白い画用紙に、自由に描いてください!
 

そう言われたら、何を描きますか?

何か描けますか?

 

心は安心安全を求めたがります。

潜在意識は「現状維持」を保守したがります。

まっさらな画用紙に下手なものを描いて汚してはいけない、笑われるかもしれない、

何も描かなければ、何も失敗しなくてすむ・・・

そんなふうに躊躇ってしまう人も多いのではないかと思います。

 

でも本当の本当は、画用紙を見た瞬間浮かんだ景色があったかもしれません。

塗りたい色があったかもしれません。

描いてみたら、とんでもなく素敵な作品になるかもしれないし

何より自分自身が楽しい時間を過ごせるかもしれません。

 

期待と不安の葛藤。

これを経験した人はとても多いはず。

 

ここで描くのを辞める人と積極的に描き出す人との大きな違いは

自己肯定感や自己効力感が低いか高いかだと思うのです。

下手でも大丈夫。迷惑かけるわけでも、死んじゃうわけじゃないし。←自己肯定感

意外となんとかなるんじゃない?アートって何でもありだし!←自己効力感

簡単に言うと、こんな感じです。

 

実際、描いてみるととても楽しいよ!^^

 

どんな私も大丈夫。オールOK。という自己肯定感を土台に

きっと私ならやれる!やってみたい!という自己効力感を育てて

ワクワクいっぱいに最初の一歩を踏み出したいですね。

 

これ、今私自身に繰り返し言い聞かせています。笑

つい現状維持したがる潜在意識をワクワクの刺激で変革中!です。

 

 

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