2025後半へ！
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色で知り、色で満たし、色で寄り添う。
気持ちよく「私はわたしが大好きだー！」と言える毎日を
送るためのお手伝いをしています。
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※7月19日15：00～ インクアートWS参加者募集中です！（詳細は＠marble_cloverへ）
2025年も後半が始まりました！
2025年は9の年。
9＝完了 整理整頓 取捨選択 手放し 準備 博愛
が、キーワードの１年になるよと言っていました。
いかがお過ごしですか。
流れに乗っているなと感じる方も
うーん？イマイチよく分からないな、な方も
2025年の折り返しまできました。
一旦立ち止まりこれからに向けてもう一度自分なりの
道筋、道標を具体的にイメージしてみましょう。
今日から始まる7月は7の月。
まさに、自分自身と向き合うのに最適な流れです✨
自分の好き、自分の理想、自分の探求したいもの、
自分の在りたい姿などなど自分の内側と対話をしましょう。
そのために要るもの要らないもの、
これから手にしたいもの手放したいものを見極めて。
もちろん周囲への思い遣りも忘れずに。
それでもあくまで自分の中心は自分であるように。
このバランスが大切ですね。
ワクワクを感じる後半をじっくり進んで参りましょう！
＊個人セッション、ワークショップやカラーナーなどについてはこちらからどうぞ↓
体験の価値。
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色で知り、色で満たし、色で寄り添う。
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新年度が始まっています。
流れや環境の変化をもろに感じやすい時ですね。
皆さまいかがお過ごしですか。
先月は毎月アートワークをさせていただいている地域の居場所の
活動報告会を拝聴させていただく機会がたくさんありました。
そこで若者たちから何度も聞いた言葉。
「体験できてよかった」「やりたいと言う願望を叶えられた」「やってみたいことが出来た」と言うこと。
私がワークショップを開催させていただいている"居場所"は利用するのに条件があって
ある程度限られたメンバーが集っています。
それは何より"安心安全の場"である為には必要なことでもあるけれど
でもそれでも、永遠にそこだけに居ればいいと言うことでもなく
やはり社会に希望を抱いて社会の中で生きていくための
扉のような、待機所のような、準備をサポートする役割が大きいと感じています。
これは若者に限ったことではないけれど
社会っていいな、面白いな、と感じるためには
自分っていいな、なかなかやるな、面白いな、と感じられるようになることが不可欠。
そんな自己信頼を生むために、様々なことにチャレンジして
成功も失敗も体験し、工夫や見直し再チャレンジや時には方向転換も体験し、
そのたくさんの体験を通じて「自分は自分で大丈夫」と感じられる強さを手に入れられたらなんてステキ！
そんな「体験」をほんの少しでもサポートさせてもらえていること
そして変わっていく表情や姿を見させてもらえていることは
私にとっても貴重な体験となっています。
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挨拶のチカラ。
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色で知り、色で満たし、色で寄り添う。
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今日は春野菜の植え付けに行って来ました。
私が畑に着いた時には既に何名かが作業していたので
いつも通り「こんにちはー！」と挨拶しながら自分の区画へ。
すると…
暫くして、その内の２名の方が別々に私のところに来て
これ採れすぎちゃったから貰ってよ！と
自分が育てたお野菜を分けてくれたんです。
(他の方もいるのに)私が頂いちゃって良いんですか？と聞くと
いつも元気で良いよね！と笑ってくれました。
繋がりってこんなちょっとしたキッカケから始まっていくのかなと感じた出来事でした。
本当に野菜が採れ過ぎたとして、どこの誰とも判らない人に急にあげたりしないですよね。
私のこともどこの誰とも判っていないはずですが
"元気に挨拶する"と言うちょっとした好印象が
「話してみよう」「分けてあげよう」と背中を押してくれたのだと思います。
もちろん何かして欲しくて挨拶するわけではありませんが
大きな災害が続いていたり、地域の繋がりの大切さが見直されているこの頃です。
せめてご近所さんや所属を同じくする方々とは
"何かあったら助け合える"ように
気持ちよく挨拶を交わして心地の良い繋がりを作りたいですね。
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自分の中には宝物が。
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気持ちよく「私はわたしが大好きだー！」と言える毎日を
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”独りでアタマの中で考えているだけ”を止めること。
”いつもの”メンバーとは違う誰かと話すこと。
新鮮な刺激が沢山あって、解ってたはずの自分の知らなかった部分を発見したり
「たいしたことない」がたいしたことだったり、嬉しい気持ちに出会えます。
こういうのが嬉しいんだな
なんて自分のご機嫌ポイントを見つけられるのも二重の発見で嬉しいですね。
自分にとって「これくらい当たり前」も「もっと頑張らなくちゃ」も、
誰かから見たら十分に「凄い！偉い！」なことで
もしもそれを伝えて貰えたなら、途端に誇りに感じられると思いませんか。
人にとって人とのやりとりが温かい気持ちをもたらしてくれる源になると思うのです。
そんな関わりや交わりの場を大切に作って育てていきたいと思っています。
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鎖帷子をローゲージニットに。
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ColorfulHeartSpace marble＊cloverのmarukoです。
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最近のわたし。
自分と向き合えば向き合うほど
自信のなさと自信がないが故に諦めていたアレやコレを痛感しています。
実は何となく気付いていたことなのですが
やらなくても良いか〜ひとまず困ってはいないし！と逃げてきたことが山盛り。
出来なくても仕方ないよ、今じゃなかったんだよ。
なんて、自分の努力不足を認めようとしなかったことが山盛り。
そもそも目標を発表しなければ、叶わなかった時に無かったことに出来るし…
なんてセコいことを考えた場面も山盛り。
……。
でもここへ来て、やっぱりやりたいよ！ちゃんと頑張って納得したいよ！の
気持ちが湧き出てきています。
なので、宣言！！
自分の足りなさ、駄目さから目を逸らすために
ガチガチに守ってきたココロの鎖帷子を脱ぎます！
いきなり真っ裸は難しいと思うけれど、
せめてローゲージニットくらいゆるゆるやわやわな防具に着替えてみたい。
そう思っています。
9の年の始めに、まず手離すものはこれかな。
素直に頑張る自分も好きだと心から感じられる一年を過ごしたいと思います。
皆さんはどんな目標を立てましたか。
カラフルコミュニケーションカードを体験してみたい方、お気軽にご相談下さい↓
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受け取るための、手放し。
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色で知り、色で満たし、色で寄り添う。
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ColorfulHeartSpace marble＊cloverのmarukoです。
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2025年が始まっていますね。
今年もどうぞよろしくお願い致します。
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2025年＝９(カラーはOlive)です。
9(Olive)は博愛、世界平和、祈り、浄化、完了、解放、手放し、整理整頓、取捨選択、共感力、包容力、希望、理想社会などのメッセージを持っています。
まずは中心に自分を据えて
顔を上げ視界を広くとり
何処かにいる誰かのためにも心を注ぎながら
これからどんな社会に生きたいか、
自分は何をしたいのか、何が出来るのか、
何になりたいのか、何を完了させ手放すのか、
選んで新しいステージへ登るための準備を進める1年です。
１年後、今よりもっと身軽になった自分をイメージして。。。
また新しいステージへ向けて軽やかに扉を開くための準備を今、楽しんでいきましょう♪
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そして今日は満月でもあります！
ぜひぜひ、新しい喜びを受け取るためのスペース作りとして
まずは一つ手放すものを決めましょう。
今日もすぐには離せなくても、それを握りしめた手を緩めるぞ。と決めるだけでも有効です。
スタートを急ぐ必要はありませんので、マイペースに気持ちを込めて選んでいきましょう(^ ^)
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完璧なわたし。
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色で知り、色で満たし、色で寄り添う。
自分のために、誰かのために、頑張るあなたにカラーの力を！
ColorfulHeartSpace marble＊cloverのmarukoです。
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あと何を手にしたら、”完璧なわたし”になれるでしょうか？
今の自分は何点ですか。
完璧とはどういう状態の自分ですか。
現状何が足りなくて、その代わりに何を持っているのでしょうか。
○○の半分は優しさで出来ています。なんて言うCMがありましたが
現在のあなた自身は何で出来ていると思いますか。
自分の中身をじっくり感じて成分表を作ってみるとけっこう面白い発見があるようで
とあるWSで取り組んで貰ったらとても盛り上がりました。
そして自分自身を味わって、もう一度改めて”完璧なわたし”を思い描くと
その「完璧」に変化が起こることもあるようです。
欠けているところがあっても既に満点だった！
いや、やっぱりこれだけは手にしたい。。。
意識するって一歩を踏み出すためのエネルギーにもなりますね。
あなたにとって”完璧なわたし”はどんなあなたですか？
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