とにかくやってみよう!! お待たせしました。 昨今様々な企業でも取り入れ始めている マインドフルネス瞑想の体験会を開催します! マインドフルネスって? 簡単に言えば「今ここに在る自分に全意識を向ける」こと。現状を評価せず、判断せず、ただただ感じ…
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